Päiväkirja - L1h15, 18 elo 20

Nam 😋! Pitkästä aikaa vaivauduin tekemään itse pinaattikeittoa

Näytä dieettikalenteri, 18 elokuuta 2020:
1036 kcal Rasva: 20,97g | Prot: 88,62g | Hh: 114,65g.   Aamiainen: Rainbow Vadelma, Maitokahvi (100G Rasvaton Maitojuoma), Kotimaista Mustikka, Kotimaista Kaurahiutale. Lounas: Rainbow Keltaevätonnikalaa Paloina Vedessä, Arla Rasvaton & Laktoositon Raejuusto, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit. Päivällinen: Keitetty Kananmuna, Maitokahvi (100G Rasvaton Maitojuoma), Pinaattikeitto. Välipalat/Muut: Chiquita Banaani, Valio Eila Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Valio Sokeroimaton Vadelma Keitto, Chiquita Banaani. lisää...
104 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
ihan kuin keitto tuijottaisi minua, oonkohan syönyt liikaa. Tuli ihan syntinen olo😂 
18 elo 20 jäseneltä: Jaksamakkara
Ehkä tarkoituksella asettelin munat noin 😂 
19 elo 20 jäseneltä: L1h15

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - L1h15


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.