Päiväkirja - L1h15, 21 elo 20

Vähän vaihtelua iltapalaan 😋

Näytä dieettikalenteri, 21 elokuuta 2020:
1086 kcal Rasva: 30,67g | Prot: 67,54g | Hh: 128,04g.   Aamiainen: Kotimaista Kaurahiutale, Kotimaista Mustikka,  Maitokahvi (100G Rasvaton Maitojuoma), Rainbow Vadelma. Lounas:  Maitokahvi (100G Rasvaton Maitojuoma), Kebab. Välipalat/Muut:  Kirsikkatomaatit, Findus Wok Vihannekset , Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma,  Paistettu Kananmuna,  Nektariinit. lisää...
78 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - L1h15


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.