Päiväkirja - urmilashrestha, 23 elo 20

Lunch 🥙 - melon 🍈, salad 🥗 , fish 🐟 🐠

Näytä dieettikalenteri, 23 elokuuta 2020:
1692 kcal Rasva: 72,46g | Prot: 144,90g | Hh: 143,90g.   Aamiainen: Coffee, 2% Fat Milk, Cooked Egg White, Boiled Egg, Coffee. Lounas: Baked or Broiled Fish, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Cantaloupe Melons . Päivällinen: Fit2Go Chickpea Salad, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Carrots, Chicken Wing (Skin Not Eaten), Baked or Broiled Fish, Mango, Guava. Välipalat/Muut: Coffee, Pecan Nuts, Russell Stover Chocolate Covered Nuts, Pistachio Nuts, Almonds. lisää...
202 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

20 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Yum! Looks so tasty! 
23 elo 20 jäseneltä: kattay

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - urmilashrestha


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.