Painohistoria - urmilashrestha



Aloituspäivämäärä: 23 heinä 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 45 kg
Alkupaino: 62 kg
08 huhti 24 46,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 24 46,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 24 46,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24 46,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 24 46,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 24 46,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 24 46,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 24 46,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 23 47,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 23 46,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 23 46,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 23 46,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 23 46,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 23 46,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 23 46,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 23 47 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 23 47,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 23 47,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 23 47,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 23 47,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 23 47,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 23 48 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 23 48,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 23 48,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 23 47,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 23 47,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 23 48 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 23 48,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 23 48,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 23 46,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 23 46,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 23 47 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 23 47 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 23 46,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 23 46,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 23 47 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 23 46,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23 46,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23 46,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23 46,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23 46,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23 46,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 23 47 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 23 47,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 23 47,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 23 47,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 23 47,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 23 47,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 23 47,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 23 47,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 23 47,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 23 47,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 23 47,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 23 48 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 23 48,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 23 48,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 23 49 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 23 48,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 23 48,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 23 48 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 23 48 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 23 48,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 23 48,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 23 48,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23 48,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 23 48,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 23 49 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 22 49 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 22 48,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 22 48,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 22 48,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 22 49 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 22 49 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 22 48,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 22 48,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 22 48,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 22 48,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 22 48,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 22 48,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 22 48,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 22 48,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 22 48,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 22 48,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 22 49 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 22 49,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 22 49,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 22 50 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 22 50 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 22 47 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22 47 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22 47,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22 47,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22 47,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 47,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 22 47,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22 47,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 22 47,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22 47,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 22 48 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 22 48,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22 48,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 21 47,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 21 47,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 21 47,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 21 48 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 21 48,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 21 48,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 21 48,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 21 48,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 21 48,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 21 48,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 21 48,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 21 49 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 21 48,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 21 47,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 21 47,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 21 48 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 21 48,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 21 46 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21 46,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 21 46,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 21 46,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 21 47 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 21 47 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 21 47 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 21 47,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 21 47,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 21 47,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21 47,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 47,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21 47,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21 47,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 21 47,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21 47,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 47,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21 48 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 48 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21 48 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21 48 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20 46,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20 46,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 20 46,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20 46,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 20 46,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 20 46,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 20 46,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 20 47 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 20 46 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 20 46 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 20 46,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 20 46,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 46,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 20 46,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 20 46,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 20 46,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 46,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 20 46,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 20 46,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 20 46,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 20 47 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 20 47 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 20 47 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 20 47,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 47,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 20 47,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 20 46,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 20 46,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 20 46,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 20 47 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 20 47 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 20 47 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 20 46,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 20 46,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 46,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 20 47 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 20 47 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 20 47,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 20 47,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 20 47,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 20 47,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 20 47,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 20 47,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 20 47,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 20 47,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 20 48 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 20 48,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20 48,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 20 48,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 20 48,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20 48,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 20 48,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 20 48,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20 48,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20 49 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 20 49,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 20 49,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 20 49,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 20 50 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 20 46,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 20 46 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 20 45,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 20 46 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 20 46 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 19 46,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 19 46 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 19 45,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 19 46 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 19 46,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19 47 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 19 47,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 19 46 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 19 45,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 19 45,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 19 45,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 19 45,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 19 45,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 19 45,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 19 45,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 19 45,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 19 45,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 19 45,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 19 45,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 19 45,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 19 46 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 19 46 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 19 45,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 19 45,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 19 45,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 19 45,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 19 45,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 19 45,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 19 45,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 19 45,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 19 45,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 19 45,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 19 45,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 19 45,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 19 45,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19 45,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 19 45,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 19 45,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 19 45,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 19 45,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 19 45,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 19 46 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 19 45,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 19 45,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 19 45,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 19 45,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 19 45,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 19 45,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 19 45,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 19 45,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 19 45,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 19 45,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19 46 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 19 46,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 19 46 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 19 46,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19 46,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 19 45,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 19 45,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 45,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 19 45,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 19 46 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 19 46,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19 46,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 19 46,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 19 46,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 19 46,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 46,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 19 47 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 19 46,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 19 46,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19 47 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 19 46,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 19 46,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 19 46,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 19 46,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 19 46,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 18 46,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 18 47 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 18 47,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 18 46,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 18 46,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 18 47 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 18 47,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 18 47,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 18 47,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 18 47,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 18 47,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 18 47,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 18 47,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 18 47,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 18 47,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 18 48 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 18 48,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 18 48,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 18 48,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 18 48,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 18 48,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 18 48,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 18 48,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 18 49 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 18 49,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 18 49,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 18 49,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 18 49,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 18 49,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 18 49,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 18 49,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 18 49,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 18 49,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 18 49,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 18 50 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 18 50,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 18 50,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 18 50,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 18 50,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 18 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 18 50,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 18 50,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 18 51 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 18 51 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 18 51,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 18 51,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 18 51,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 18 51,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 18 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 18 51,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 18 51,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 18 51,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 18 51,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 18 52 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 18 52,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 18 52,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 18 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 18 52,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 18 52,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 18 52,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 18 53 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 18 53 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 18 53,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 18 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 18 54 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 18 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 18 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 18 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 18 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 18 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 18 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 18 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 18 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 18 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 18 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 18 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 18 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 18 57 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 18 62 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.