Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2023
|
47,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
881 kcal
|
Rasva: 27,46g | Prot: 35,05g | Hh: 135,73g.
Aamiainen: Almonds , Coffee, Coffee. Lounas: Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled) , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Carrots, Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Päivällinen: Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned) , Cucumber (with Peel) , Olives, Carrots. Välipalat/Muut: Glutenull Buckwheat Chocolate Cookies, Almonds , Walnuts, Coffee. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - urmilashrestha
|