Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2020
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1882 kcal
|
Rasva: 92,90g | Prot: 162,36g | Hh: 105,86g.
Aamiainen: Pistachio Nuts, Coffee, Almonds, Giant Food 1% Low Fat Milk, Cooked Egg White, Boiled Egg, Coffee. Lounas: Skinless Chicken Breast, Baked or Broiled Fish, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Carrots, Guava. Päivällinen: Almonds , Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Carrots, Essensia Chicken Breast Salad. Välipalat/Muut: Coffee, Pistachio Nuts, Pecan Nuts, Russell Stover Chocolate Covered Nuts. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - urmilashrestha
|