Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2018
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
579 kcal
|
Rasva: 13,24g | Prot: 74,53g | Hh: 40,83g.
Aamiainen: Curd, Tomatoes, Cooked Egg White, Aloo Paratha. Lounas: Cooked Broccoli, Tuna, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked) . Välipalat/Muut: Coffee, Oranges . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - urmilashrestha
|