Päiväkirja - arjasinikka67, 01 syys 20

Metsässä sienien perässä rymyämistä eilen pari kilometriä ja tänään lähes 3 km.

Näytä dieettikalenteri, 01 syyskuuta 2020:
1296 kcal Rasva: 37,21g | Prot: 56,45g | Hh: 185,65g.   Aamiainen: Kotimaista Ohut Saunapalvi, Salaatti, Lehtikaali, Pinaatti,  Kirsikkatomaatit, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku,  Kahvi,  Vesi, Hermesetas Makeutusjauhe,  Tuorekurkku (Kuorineen), Becel Kevyt Kasvirasvalevite, Valio Polar 15%. Lounas:  Keitetty Kananmuna, Valio Polar 15%, Leipäaitta Kauraruisvarras,  Mustikkapiirakka,  Vesi, Hermesetas Makeutusjauhe,  Kahvi, Kotimaista Rinkeli. Päivällinen: Sienikastike, Peruna,  Paprika (Punainen), Kurpitsa,  Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Tomaatti. Välipalat/Muut: Omenat. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - arjasinikka67


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.