Päiväkirja - arjasinikka67, 08 syys 20

Eka kertaa kunnon lounas päivällä.

Näytä dieettikalenteri, 08 syyskuuta 2020:
1070 kcal Rasva: 42,03g | Prot: 46,96g | Hh: 132,19g.   Aamiainen: Saarioinen Omenahillo,  Kahvi,  Vesi, Kotimaista Rasvaton Maito, Semper Kaurahiutale Gluteeniton, Vadelmat, Mustikka, Hermesetas Makeutusjauhe. Lounas:  Suola,  Mustapippuri,  Kananmuna,  Voi,  Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty), Chilijauhe, Basilika, Kirsikkatomaatit, Persilja, Lehtimangoldi, Lehtikaali, Järvikylä Ruohosipuli, Kurkku,  Kahvi, Hermesetas Makeutusjauhe. Päivällinen: Becel Kevyt Margariini, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Pirjon Pakari Hiivaleipä, Salaatti,  Lehtikaali, Lehtimangoldi,  Tomaatit. Välipalat/Muut:  Mandariini,  Omenat. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - arjasinikka67


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.