Päiväkirja - L1h15, 11 syys 20


Näytä dieettikalenteri, 11 syyskuuta 2020:
1305 kcal Rasva: 33,65g | Prot: 108,70g | Hh: 135,78g.   Aamiainen: Maitokahvi (100G Rasvaton Maitojuoma), Kotimaista Mustikka, Kotimaista Kaurahiutale. Lounas: GoGreen Salladsmix, Saarioinen Tomaatti Chili Salaatinkastike,  Maitokahvi (100G Rasvaton Maitojuoma), Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi, Felix Tomaattiketchup, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit. Päivällinen: Leroy Lohifileepala, Saarioinen Tomaatti Chili Salaatinkastike, X-Tra Wok Mix,  Tuorekurkku (Kuorineen), Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti,  Maitokahvi (100G Rasvaton Maitojuoma). Välipalat/Muut:  Maitokahvi (100G Rasvaton Maitojuoma),  Mandariini. lisää...
197 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - L1h15


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.