Päiväkirja - ShaQRi, 15 syys 20


Näytä dieettikalenteri, 15 syyskuuta 2020:
1549 kcal Rasva: 93,53g | Prot: 115,96g | Hh: 65,51g.   Aamiainen: Omenat (Golden Delicious), Milbona Tilsiter Juusto, Rainbow Riisikakku. Lounas: Fetajuusto, Apetit Vihreitä Papuja Paloina, Paprika (Punainen), Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Maapähkinät. Päivällinen: Keitetty Kananmuna, Kesäkurpitsa, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Milbona Tilsitjuustoviipale, Maapähkinät, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Välipalat/Muut: Lidl Mozzarella, Kirsikkatomaatit, Oliivit (Vihreä). lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ShaQRi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.