Päiväkirja - akiram70, 19 loka 20

Kanawokkia eväänä töissä

Näytä dieettikalenteri, 19 lokakuuta 2020:
1003 kcal Rasva: 22,77g | Prot: 58,09g | Hh: 109,41g.   Aamiainen: Maitokahvi, Vadelmat, Hunaja, Rainbow Jogurttirahka. Lounas: Hetki BBQ Coleslaw Salaatti, Kanawokki. Päivällinen: Meritalo Omenahillo, Kotimaista Kaurapuuro, Valio Raejuusto Maustamaton 2%. Välipalat/Muut: Hetki BBQ Coleslaw Salaatti, Maitokahvi, Ananaskirsikka. lisää...
2234 kcal Harjoitus: core - 32 minuuttia, kävely - 47 minuuttia, Google Fit - 22 tuntia ja 41 minuuttia. lisää...

38 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - akiram70


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.