Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2020
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 29,20g | Prot: 66,15g | Hh: 123,94g.
Aamiainen: Banaanit, Valio Vadelma-Persikka Keitto, Nalle Pikakaurahiutale. Lounas: Kevytmaito (2%), Makaronilaatikko. Välipalat/Muut: Banaanit, Valio Vadelma-Persikka Keitto, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|