Päiväkirja - Umpahpah, 16 tammi 21


Näytä dieettikalenteri, 16 tammikuuta 2021:
3846 kcal Rasva: 200,79g | Prot: 188,07g | Hh: 317,75g.   Aamiainen: Tomaatit, Kurkku, Rainbow Margariini 40, Paistettu Kananmuna, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Kahvi. Lounas: Kurkku, Remin kanaherkkusienisipulitomaatti, Uncle Ben's Jasmin Riisi Keitetty. Päivällinen: Avokado, Old El Paso Salsa Dip Medium, Pirkka Kreikkalainen Salaatti, Valio Juustomestarin Cheddar Juustoraaste, Rainbow Juustoraaste Emmental, Rainbow Isot Katkaravut, Pirkka Herne-Maissi-Paprika, Old El Paso Täysjyvävehnä Tortilla Large. Välipalat/Muut: Rainbow Herne-Maissi-Paprika, Ingman Vanilja Jäätelö, Fria Mutakakku. lisää...
3372 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Umpahpah


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.