Päiväkirja - kuvajainen, 17 helmi 21

Iltapalaksi kaurapuuroa maapähkinävoilla ja vadelmilla 😋

Näytä dieettikalenteri, 17 helmikuuta 2021:
1811 kcal Rasva: 65,07g | Prot: 104,76g | Hh: 190,68g.   Lounas: Valio Maustamaton Raejuusto, Fazer Amica Paahdettuja Juureksia, Fazer Amica Burgundinpataa, Fazer Amica Keitetyt Perunat. Päivällinen: Chef Lunden Kana-Caesar Patonki, Valio Profeel Proteiinipirtelö Vadelmakaakao. Välipalat/Muut: Nestlé After Eight, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi Crunchy , Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Pirkka Miniluumutomaatti, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Elovena Täysjyvä Kaurahiutale, Pelican Rouge Kaakao. lisää...
523 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Jestas että näyttää raikkailta nuo vadelmat 
21 helmi 21 jäseneltä: Santtu21

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kuvajainen


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.