Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
117,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2061 kcal
|
Rasva: 94,85g | Prot: 70,05g | Hh: 221,90g.
Aamiainen: Fazer Easter Dragee, Myllyn Paras Kaurapuuro, Valio Rasvaton Mansikka-Vanilja Jogurtti, Valio Sokeriton Mansikkakeitto. Lounas: Atria Artesaani Kanapulla Rustiikkinen, Atria Perunasalaatti. Päivällinen: Atria Coleslaw, HK Saunapalvikinkku, Vaasan Kaura-Ruis Täysjyvä , Fazer Amica Wieninleike , Findus Perunapallot . lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Runtujuho
|