Päiväkirja - natasilo, 17 touko 21


Näytä dieettikalenteri, 17 toukokuuta 2021:
1705 kcal Rasva: 65,54g | Prot: 63,90g | Hh: 216,62g.   Aamiainen: Pirkka Avokado, Keitetty Kananmuna, Violife Creamy Cheddar Flavour, Omenat, Alpro Almond Milk, Schär Gluteeniton Jyväisä Viipaleleipä. Lounas: Punajuuri, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Pirkka Lihapyörykät Ruskeassa Kastikkeessa, GoGreen Kvinoa (Keitetty), Perunamuusi. Päivällinen: Heinz Tomato Ketchup, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Urtekram Pasta Sauce, Rummo Penne Rigate. Välipalat/Muut: Lindt Creation Creme Brulee, Mansikat, Mustikka, Keitetty Kananmuna, Hedelmäsmoothie (sis. Hedelmämehua ja Maitotuotteita), Foodin Pekaanipähkinä, Valio Kevytmaito. lisää...
2283 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - natasilo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.