Painohistoria - natasilo



Aloituspäivämäärä: 23 maalis 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 73,2 kg
29 huhti 24 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 24 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 24 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 24 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 24 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 24 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 24 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 24 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 24 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 24 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 24 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 24 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 24 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 24 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 24 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 24 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 24 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 24 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 24 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 24 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 24 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 24 72 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 24 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 24 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 24 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 24 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 24 73 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 24 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 24 73 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 23 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 23 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 23 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 23 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 23 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 23 75 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 23 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 23 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 21 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 21 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 21 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 21 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 21 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 21 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 21 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 21 64 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 21 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 21 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 21 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 21 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 21 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 21 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 21 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 21 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 21 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 21 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 21 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 21 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 21 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 21 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 21 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 21 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 21 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 21 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 21 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 21 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 21 65 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 21 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 21 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 21 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 21 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 21 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 21 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 21 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 21 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 21 66 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 21 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 21 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 21 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 21 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 21 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 21 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 21 66 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 21 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 21 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 21 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 21 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 21 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 21 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21 66 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 21 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 21 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 21 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 21 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 21 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 21 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 20 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 20 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 20 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 20 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 20 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 20 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 20 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 20 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 20 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20 73,2 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 29 elo 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 70,2 kg
18 helmi 19 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 19 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 19 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 19 69 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 19 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 19 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 19 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 19 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 19 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 19 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 19 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 19 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 19 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 19 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 18 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 18 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 18 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 18 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 18 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 18 66 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 18 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 18 66 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 18 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 18 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 18 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 18 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 18 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 18 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 18 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 18 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 18 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 18 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 18 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 18 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 18 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 18 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 17 69 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 17 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 17 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 17 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 17 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 17 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 17 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 17 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 16 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 16 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 16 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 16 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 16 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 16 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 16 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 16 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 16 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 16 64 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 16 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 16 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 16 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 16 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 16 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 16 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 16 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 16 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 16 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 16 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 16 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 16 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 16 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 16 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 16 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 16 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 16 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 16 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 16 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 16 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 16 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 16 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 16 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 16 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 16 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 16 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 16 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 16 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 16 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 16 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 16 65 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 16 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 16 65 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 16 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 16 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 16 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 16 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 16 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 16 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 16 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 16 70,2 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.