|
No jopas tipahti 🤔😅
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1952 kcal
|
Rasva: 84,39g | Prot: 91,52g | Hh: 213,76g.
Aamiainen: Mandariini, Keitetty Kananmuna, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä, Avokado, Alpro Mantelimaito, Kalaneuvos Graavikirjolohifilee. Lounas: Fetasalaatti. Päivällinen: Fetasalaatti. Välipalat/Muut: Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella), Lindt Creation Creme Brulee, Crownfield Organic Crunchy Muesli Berries, Arla Protein Vanilla Yogurt, Pakkasmarja Mansikka. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|