Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2020
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2020:
|
1438 kcal
|
Rasva: 101,04g | Prot: 93,82g | Hh: 42,65g.
Aamiainen: Valio Kahvikerma, Pekoni (Paistettu Pannulla), Keitetty Kananmuna, Kirsikkatomaatit, Oliiviöljy. Lounas: Valio Arki Juustoraaste, Oliiviöljy, Keitetty Kananmuna, Salaatti, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Kirsikkatomaatit, Eldorado Miniporkkanat. Päivällinen: Tomaatit, Pirkka Broilerin Fileeleike, Lanttu, Suolakurkut, Fetajuusto, Oliiviöljy, Eldorado Miniporkkanat. Välipalat/Muut: Rainbow Natural Pähkinäsekoitus, Snellman Kunnon Nakki Makkara. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|