Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2021
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 57,50g | Prot: 44,07g | Hh: 86,14g.
Aamiainen: Satsuma, Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend, Schär Gluteeniton Jyväisä Viipaleleipä, Violife Creamy Cheddar Flavour, Heimon Graavisuolattu Kirjolohifilee, Pirkka Avokado, Keitetty Kananmuna. Lounas: Ruisleipä, Keiju Margariini 70%, Fazer Amica Kermainen Lohikeitto. Välipalat/Muut: Puhdistamo Riisiproteiini Suklaa, Satsuma, Pekaanipähkinät, Alpro Almond Milk. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|