Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2023
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
941 kcal
|
Rasva: 32,66g | Prot: 21,02g | Hh: 141,34g.
Aamiainen: Fazer Leipomo Lombardianleipä, Oivariini Luomu, Kalaneuvos Graavikirjolohifilee, Alpro Mantelimaito, Mandariini, Avokado. Välipalat/Muut: Hartwall ED, Hoviruoka Lihapiirakka. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|