Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2023
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
412 kcal
|
Rasva: 21,14g | Prot: 18,30g | Hh: 37,67g.
Aamiainen: Fazer Leipomo Lombardianleipä, Oivariini Luomu, Kalaneuvos Graavikirjolohifilee, Alpro Mantelimaito, Mandariini, Avokado, Keitetty Kananmuna. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|