Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2024
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 49,51g | Prot: 120,45g | Hh: 173,19g.
Aamiainen: Avokado, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä, Keitetty Kananmuna, Alpro Barista Almond, Kalaneuvos Graavikirjolohifilee. Lounas: Butter chicken. Päivällinen: Pastabolognese. Välipalat/Muut: Lindt Creation Creme Brulee, Friggs Maustamaton Luomuriisikakku, Maitokahvi, Keksi, Suklaakeksi, Maitokahvi, Milbona Cottage Cheese Light, Pulla, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Tomaatit, Kartanon Korppukinkku. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|