Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2017
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 8,84g | Prot: 59,55g | Hh: 200,48g.
Aamiainen: Nutrilett Chocolate Shake, Kotimaista Rasvaton Maito. Lounas: Nutrilett Banana Caramel, Kotimaista Rasvaton Maito. Päivällinen: Sushi, Viini (Riesling). Välipalat/Muut: Hedelmäsmoothie (sis. Hedelmämehua ja Maitotuotteita), Viini (Sauvignon Blanc). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|