Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2018
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
1431 kcal
|
Rasva: 49,85g | Prot: 85,65g | Hh: 160,35g.
Aamiainen: Becel Kevyt Margariini, Valio Musta Salaneuvos, Leipäaitta 100% Kaurapalat, HK Ohuen Ohut Keittokinkku. Lounas: Kuskus (Kypsennetty), Saarioinen Kasvislasagne, Avokado. Päivällinen: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Tuorekurkku (Kuorineen), Fetajuusto, Kirsikkatomaatit, Kanamestari Broilerin Sisäfilee Hunaja-Timjami, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Välipalat/Muut: Skyr Mansikka-Juustokakku. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|