Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2016
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 45,36g | Prot: 46,23g | Hh: 64,55g.
Aamiainen: Snellman Kunnon Nakki Makkara, Pirkka Miniluumutomaatti, Keitetty Kananmuna. Lounas: Kitchen Joy Hot Cube. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|