Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2024
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1806 kcal
|
Rasva: 59,35g | Prot: 94,88g | Hh: 210,90g.
Aamiainen: Mandariini, Fazer Paahto Rouhea Hapanjuuri, Keitetty Kananmuna, Kalaneuvos Graavikirjolohifilee, Alpro Mantelimaito, Avokado. Lounas: Butter chicken. Päivällinen: Katkarapunuudelit. Välipalat/Muut: Lindt Roasted Hazelnut, Friggs Maustamaton Luomuriisikakku, Lindt Pääsiäismuna, Crownfield Organic Crunchy Muesli Berries, Pakkasmarja Mansikka, Arla Protein Vanilla Yogurt. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|