Päiväkirja - natasilo, 20 touko 21


Näytä dieettikalenteri, 20 toukokuuta 2021:
1387 kcal Rasva: 55,80g | Prot: 96,66g | Hh: 129,44g.   Aamiainen: Pirkka Avokado, Keitetty Kananmuna, Violife Creamy Cheddar Flavour, Alpro Almond Milk, Schär Gluteeniton Jyväisä Viipaleleipä, Kiivi. Lounas: Osterivinokas, Pirkka Porkkana, Spice Up! Bambunversoviipaleet, Kiinankaali (Bok-Choy, Pak-Choi), Spice Up! Sitruunaruohotahna, Nice'n.Easy Edamame, Spice Up! Inkivääritahna, Seesamöljy, Lehtikaali, Tattari, Kookosöljy, Rainbow Broilerisuikaleet. Päivällinen: Spice Up! Sitruunaruohotahna, Spice Up! Bambunversoviipaleet, Kiinankaali (Bok-Choy, Pak-Choi), Pirkka Porkkana, Rainbow Broilerisuikaleet, Nice'n.Easy Edamame, Osterivinokas, Spice Up! Inkivääritahna, Lehtikaali, Seesamöljy, Kookosöljy. Välipalat/Muut: Suklaakeksi, Alpro Almond Milk, Puhdistamo Riisiproteiini Suklaa. lisää...
2894 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - natasilo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.