Päiväkirja - natasilo, 24 touko 21


Näytä dieettikalenteri, 24 toukokuuta 2021:
1920 kcal Rasva: 89,11g | Prot: 93,44g | Hh: 198,36g.   Aamiainen: Satsuma, Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend, Schär Classic Viipaleleipä, Pirkka Avokado, Heimon Graavisuolattu Kirjolohifilee, Keitetty Kananmuna, Violife Creamy Cheddar Flavour. Lounas: Jäätelö, Voi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Vaalea Leipä, Fetajuusto, Oliiviöljy, GoGreen Salaattisekoitus, Tomaattikeitto. Päivällinen: Leroy Lohifileepala, Bimi Broccolini, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Porkkanat, Palsternakka, Bataatti, Oliiviöljy. Välipalat/Muut: Banaanilettu, Mansikat, Vadelmat, Mustikka, Satsuma, Puhdistamo Riisiproteiini Suklaa, Alpro Almond Milk, Valio Kahvimaito. lisää...
1827 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

24 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Kiitos 😁 
26 touko 21 jäseneltä: natasilo

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - natasilo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.