|
N 460 kcal: porsaanfilee pihvi, lohkoperunat ja -bataatti, kurkkua,tomaattia
|
1284 kcal
|
Rasva: 29,01g | Prot: 64,86g | Hh: 183,08g.
Aamiainen: Keitetty Kananmuna, Pirkka Vihersmoothie Hedelmäsekoitus, Supermass Nutrition Super Whey Isolate, Maitokahvi. Lounas: Pirkka Vihersmoothie Hedelmäsekoitus, Gelatelli Almond. Päivällinen: Kirsikkatomaatit, Kurkku, Oolannin Kuorelliset Lohkoperunat, Snellman Murea Porsaan Fileepihvi. Välipalat/Muut: Irtokarkki, Pirkka Vihersmoothie Hedelmäsekoitus. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kuunkääntäjä
|