Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2021
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 56,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 47,04g | Prot: 89,37g | Hh: 189,11g.
Aamiainen: Каша Рисовая на Молоке, Лента Авокадо, ВкусВилл Икра Щуки Пастеризованная, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный. Lounas: ВкусВилл Арбуз Желтый, Фабрика Имени Крупской Конфеты Северная Аврора, Капучино, Осетинские Пироги Пирог с Осетинским Сыром. Päivällinen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, ВкусВилл Творог 5%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Заливное из Индейки, Пятерочка Сливы, Абрикос. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgaaa2007
|