Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2021
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 56,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 38,31g | Prot: 94,60g | Hh: 185,76g.
Aamiainen: Русский продукт Геркулес 5 Злаков, Лента Авокадо, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленая Линия Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Parmalat Молоко 1,8%. Lounas: Сухофрукты, Вкус Вил Форель Радужная Филе Вкусвилл, Булгур (Вареный), Приготовленные Грибы, Баклажаны Тушеные. Päivällinen: Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Черная Смородина, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Творог 5%. Välipalat/Muut: Абрикос, Пятерочка Сливы. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgaaa2007
|