Päiväkirja - Wilitheman, 13 elo 21

Lunssi, 539kcal

Näytä dieettikalenteri, 13 elokuuta 2021:
1816 kcal Rasva: 27,68g | Prot: 175,13g | Hh: 206,56g.   Aamiainen: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Elovena Kaurahiutaleet, Cocovi Psyllium. Lounas: Kurkku, Tomaatit, Peruna (Kuorineen), Uunilohi. Päivällinen: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Saarioinen Kultakalkkuna , Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Pirkka Tomaatti, Kurkku. Välipalat/Muut: Rainbow Hunaja, Ehrmann Raikas & Rasvaton Maitorahka, Banaanit, Rainbow Hunaja, Ehrmann Raikas & Rasvaton Maitorahka. lisää...
3629 kcal Harjoitus: Kotityöt - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

23 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Wilitheman


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.