Päiväkirja - larrau, 15 elo 21

Kanasalaatti. Painon alkujumituksen jälkeen suunta on nyt oikea. VHH:lla mennään. Nälkää ei tarvii nähdä, ruoka on hyvää ja olokin ihan jees :)

Näytä dieettikalenteri, 15 elokuuta 2021:
1761 kcal Rasva: 106,21g | Prot: 101,35g | Hh: 112,05g.   Aamiainen: Salaatti, Paistettu Kananmuna, Foodin MCT-Öljy, Zinzino Balance Oil, Rainbow Manteli Natural. Lounas: Kirsikka, Mustaherukka, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Foodin MCT-Öljy, Atria Murea & Nopea Kana Miedosti Mausteinen, Salaatti. Päivällinen: Hunaja, Punaherukka, Mustaherukka, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Maitorahka, Vesimeloni, Felix Tomaatti-Chili Salaattikastike, Foodin MCT-Öljy, Atria Murea & Nopea Kana Miedosti Mausteinen, Salaatti. lisää...

32 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Vitsi sun kaikki annokset näyttää niin hyviltä. Voin jopa maistaa raikkauden kuvien läpi😋 
15 elo 21 jäseneltä: Jenzu95
Kiitos 😊 Kesäisin on helpompi syödä näin, jotenkin tuo salaattien tekeminen hiipuu aina talvea kohti 🙈 Noiden lisäksi tulee syötyä paljon marjoja ja kirsikoita nyt kun niitä saa omasta pihasta.  
15 elo 21 jäseneltä: larrau

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - larrau


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.