|
|
1440 kcal
|
Rasva: 81,40g | Prot: 67,40g | Hh: 111,17g.
Lounas: Alpro Soya Makeuttamaton, Kahvi, Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjogurtti, Vegem Seitansuikale, Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty). Päivällinen: Sipulit, Rypsiöljy, Pekaanipähkinät, Juustoportti Organic Goat Milk (Luomu), Pirkka Ravioli Kantarelli. Välipalat/Muut: Omenat (Golden Delicious), Alpro Soya Makeuttamaton, Kahvi. lisää...
|
|
2162 kcal
|
Harjoitus:
Pilates - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|