Päiväkirja - mike1one1, 19 elo 21

Profiili - mike1one1 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2021

78 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg. Vielä jäljellä: 8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 elokuuta 2021:

1949 kcal

Rasva: 83,14g | Prot: 96,87g | Hh: 153,49g. Aamiainen: Kahvi, Kotimaista Annos Pikapuuro Kaura-Puolukka. Päivällinen: Dr. Oetker La Mia Grande Salame Piccante. Välipalat/Muut: Olvi Ykkösolut, Pirkka Miniluumutomaatti, Rainbow Cheese Flakes. lisää...

3347 kcal

Harjoitus: Kävely - 50 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...

vakaa paino

7 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - mike1one1

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - mike1one1, 19 elo 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - mike1one1