Päiväkirja - nöx, 02 syys 21

Tsemppiä meille laihduttajille : )

Näytä dieettikalenteri, 02 syyskuuta 2021:
1888 kcal Rasva: 56,11g | Prot: 43,32g | Hh: 296,52g.   Aamiainen: HK Ohuen Ohut Ultrakevyt Meetvursti 9% (2,5g), Tuorejuusto, Vaasan Ruispalat. Lounas: Blå Band Parsa Risotto, Kurkku, Tomaatit, Vihersalaatti, Vaalea Leipä. Päivällinen: Kukkakaalimuru (Tuorekset), Paprika (Punainen), Jauhelihapihvi, Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Lemppari Kaurarieskanen. Välipalat/Muut: Mokkapala, Irtokarkki, Taffel Hot Rod. lisää...
1859 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

32 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nöx


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.