Päiväkirja - Katja_Lau, 25 syys 21

Aamupala, joka toimii joka päivä! Kaurapuuro, pakaste pensasmustikat ja maitorahka kuorrutteeksi 🤤

Näytä dieettikalenteri, 25 syyskuuta 2021:
2160 kcal Rasva: 54,61g | Prot: 56,16g | Hh: 353,82g.   Aamiainen: Pirkka Pakaste Pensasmustikka, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Kotimaista Pikakaurahiutale. Lounas: Dr. Oetker Tonnikalapizza, Porkkanat, Kirsikkatomaatit, Freeway Poreileva Omena & Päärynä. Päivällinen: Saarioinen Tonnikalapizza. Välipalat/Muut: Irtokarkki, Priima Juustosämpylä, Nutella Nutella, Maitokahvi, Oivariini Normaalisuolainen, Rainbow Riisikakku. lisää...
3011 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Katja_Lau


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.