Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2021
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2021:
|
854 kcal
|
Rasva: 53,60g | Prot: 73,30g | Hh: 16,60g.
Lounas: Chef Select Punajuuri-Salaattisekoitus, Kalaneuvos Savukirjolohifilee. Päivällinen: Deluxe Karitsapyörykkä. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|