Päiväkirja - _Стройная, 06 joulu 21

Идеальный перекус. Карпаччо из курицы.18 г.белка 2 г.жира

Näytä dieettikalenteri, 06 joulukuuta 2021:
1405 kcal Rasva: 42,36g | Prot: 85,53g | Hh: 185,41g.   Aamiainen: Мандарины, Хурма, Щи с Курицей, Tropical Paradise Berry Coconut, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Перекресток Сыр Российский, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Простоквашино Сметана 10%, Мандарины, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Конти Золотая Лилия. lisää...

89 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (32)
Kommentit 
Подсела на это мяско, покупаю регулярно. Кстати узнала о нем здесь на ФС 👍 
06 joulu 21 jäseneltä: Sab7771
Эля, я знала, но только позвбыла 
06 joulu 21 jäseneltä: _Стройная
Хорошо забытое старое👍😂  
06 joulu 21 jäseneltä: Sab7771
👌🏻люблю! 
06 joulu 21 jäseneltä: alina.zaitsieva.90
Сама делаю и из курицы и из индейки. очень вкусно. лучше чем варёное грызть. 
06 joulu 21 jäseneltä: ЭхОляОленька
Алина, я не очень, но надо))  
06 joulu 21 jäseneltä: _Стройная
Оля, карпаччо подразумевает сырое, вяленое 
06 joulu 21 jäseneltä: _Стройная
да, согласна. вообще вот эти всякие карпаччо, чипсы мясные, рыбные просто отличный источник добора белка при минимуме калорий, и как правило вкусненько. 
06 joulu 21 jäseneltä: a_pogovorit_
я ещё кальмары сушеные для себя открыла. Пачку незаметно сжевал- 50 🐿️.  
06 joulu 21 jäseneltä: a_pogovorit_
да. я прекрасно знаю, что карпачо это сырое и вяленое, мало того. я так солю свинину и говядину. но их обмазываю смесью из пажитника и др приправ. опять подсушиваю и получается чудесный деликатес бастурма. 
06 joulu 21 jäseneltä: ЭхОляОленька
Таня, отлично, теперь ещё кальмары пожую👍👍👍 
06 joulu 21 jäseneltä: _Стройная
Ольга, браво!  
06 joulu 21 jäseneltä: _Стройная
да брось. какое браво)) насколько я знаю многие это делают, в том числе ФСовцы, просто так гораздо дешевле выходит и потом это лучше чем производственное покупать. а делается всё очень просто и быстро, ну разве что врея на засолку а потом на сушку вытерпеть и не сожрать всё недоготовленны. 
06 joulu 21 jäseneltä: ЭхОляОленька
Ну я даже не буду делать 😆 
06 joulu 21 jäseneltä: _Стройная
Надо иметь в квартире хорошо проветриваемое сухое место, без прямого попадание солнечных лучей куда повесить, просушится.  
06 joulu 21 jäseneltä: Sab7771
Sab7771, я грудку в холодильнике подвешиваю или просто складываю, предварительно обмотав марлей. Получается ничуть не хуже, чем в сушилке 
06 joulu 21 jäseneltä: Ина Кэтт
поделитесь рецептом, пожалуйста. 
06 joulu 21 jäseneltä: тереза"
Подскажите, пожалуйста, как вы готовите карпачо? 
06 joulu 21 jäseneltä: lepetuha1312
Я покупаю готовое, может девочки расскажут 
06 joulu 21 jäseneltä: _Стройная
Наберите в поисковике « карпаччо в домашних условиях» вам выпадут масса роликов с рецептами. Я тоже покупаю готовый))) 
06 joulu 21 jäseneltä: Sab7771

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - _Стройная


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.