|
|
1193 kcal
|
Rasva: 27,55g | Prot: 82,61g | Hh: 146,02g.
Aamiainen: Tuorepuuro, Maitokahvi. Lounas: Valio Rasvaton Maito, Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine), Felix Thousand Island Salaatinkastike, Salaatti, Pirkka Lihakaalilaatikko. Päivällinen: Leader Protein Delight Toffee Fudge, Keitetty Kananmuna, K-Menu Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike, Pirkka Sulatejuusto, Vaasan Ruispalat. Välipalat/Muut: Turun Väkevä Sinappi, K-Menu Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike, Valio Profeel Proteiinirahka Mustikka. lisää...
|
|
 Kommentit
proteiinin saantia yritän lisätä, näin se käy 🤗
14 tammi 22 jäseneltä: wadelma
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|