Päiväkirja - wadelma, 06 helmi 22

182 kcal

Näytä dieettikalenteri, 06 helmikuuta 2022:
1258 kcal Rasva: 24,26g | Prot: 108,81g | Hh: 143,54g.   Aamiainen: Tuorepuuro, Maitokahvi. Lounas: Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Nutrilett Chicken Soup, Salaatti. Päivällinen: Valio Profeel Proteiinirahka Puolukka-Vanilja, K-Menu Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike, Pirkka Sulatejuusto, Vaasan Ruispalat. Välipalat/Muut: Leader Protein Delight Toffee Fudge, Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Fast Sports Nutrition Protein Milk Shake Mint Chocolate, Nuudeli shirataki beef. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
huomenna tulee uusi tiskikone, pääsee syömään taas kunnon astioista 👍 
06 helmi 22 jäseneltä: wadelma

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - wadelma


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.