Päiväkirja - Wilitheman, 11 helmi 22

Päivällinen, kanarisotto 584kcal

Näytä dieettikalenteri, 11 helmikuuta 2022:
2235 kcal Rasva: 64,62g | Prot: 182,01g | Hh: 221,57g.   Aamiainen: Ehrmann Rehti & Rasvaton Maitorahka. Lounas: Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Kurkku, Tomaatit, Valio Arki Juusto, HK Kalkkunaleike, Oivariini Oivariini, Ruisnäkkileipä. Päivällinen: Kanarisotto. Välipalat/Muut: Heinz Valkoisia Papuja Tomaattikastikkeessa, Ehrmann Rehti & Rasvaton Maitorahka, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Tomaatit, Valio Lempeä Rasvaton Piimä. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
helppoa ja hyvää 👌 
11 helmi 22 jäseneltä: ronnqvist91
Juurikin näin 😍 
12 helmi 22 jäseneltä: Wilitheman

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Wilitheman


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.