|
iltapala
|
1239 kcal
|
Rasva: 27,01g | Prot: 94,49g | Hh: 152,57g.
Aamiainen: Tuorepuuro, Maitokahvi. Lounas: Roberts Berrie, Salaatinkastike, Salaatti, Nutrilett Vegetable Soup. Päivällinen: Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja, Vaasan Koulunäkki Ohut Herkku Klassikko, K-Menu Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike, Pirkka Sulatejuusto. Välipalat/Muut: Pirkka Proteiinijuoma Vadelma & Valkosuklaa, Banaanit, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Nixe Tonnikalaa Auringonkukkaöljyssä. lisää...
|
|
 Kommentit
Ensi kerralla vois laittaa tonnikalan ja raejuuston joukkoon salaattia. Ois ihana lounas. Nyt tuli syötyä vain sitä mitä teki ees vähän mieli, jotta sai syötyä päivän loput kalorit tayteen.
22 helmi 22 jäseneltä: wadelma
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|