Päiväkirja - nenaterese, 02 touko 22


Näytä dieettikalenteri, 02 toukokuuta 2022:
2294 kcal Rasva: 85,17g | Prot: 134,71g | Hh: 231,40g.   Aamiainen: Ägg, Meira Kookoshiutale, X-Tra Mansikkahillo, Banan, Rainbow Rasvaton Kreikkalainen Jogurtti. Lounas: Kotimaista Kananjauheliha, Rainbow Punaiset Kidneypavut, Uncle Ben's Jasmiiniriisi, X-Tra Broccoli Mix. Päivällinen: Rainbow Punaiset Kidneypavut, KÖTT ärtsoppa. Välipalat/Muut: Atria Lauantai 9% Kevyt, Arla Rasvaton Jogurtti Vadelma-Vanilja, Saarioinen Ohukaiset, Vaasan Herkkumunkki, Fazer Dumle Suklaalevy, Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Äpple, Salonen Ruisreikäleipä, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Valio Normaalisuolainen Voi, Oivariini Luomu, Tomater, Gurka, Atria Lauantai 9% Kevyt, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. lisää...
1419 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

22 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Mä rakastan poppareita 😍 
02 touko 22 jäseneltä: ellemaare
Minäkin 🤤 
02 touko 22 jäseneltä: nenaterese

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nenaterese


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.