Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2022
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 43,92g | Prot: 133,70g | Hh: 177,10g.
Aamiainen: Pirkka Parhaat Vadelmahillo, Arla Keso Vanilja, Barebells Double Bite Chocolate Crisp. Lounas: Arla Keso Vanilja, Barebells Double Bite Chocolate Crisp, Meritalo Suomalainen Vadelmahillo. Päivällinen: Arla Keso Vanilja, Barebells Double Bite Chocolate Crisp, Meritalo Suomalainen Vadelmahillo. Välipalat/Muut: Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Kanafilee, Mangot. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|