Painohistoria - VirvaM



Aloituspäivämäärä: 14 loka 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 94,5 kg
17 syys 22 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 22 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 22 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 22 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 22 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 22 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 22 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 22 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 22 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 22 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 22 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 22 64 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 22 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 22 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 22 64 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 22 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 22 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 22 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 22 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 22 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 22 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 22 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 22 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 22 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 22 65 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 22 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 22 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 22 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22 64 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 22 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 22 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 22 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 21 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 21 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 21 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 21 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 21 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 21 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 21 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 21 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 21 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 21 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 21 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 21 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 21 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 21 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 21 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 21 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 21 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 21 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 21 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 21 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 21 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 21 66 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 21 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 21 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 21 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 21 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 21 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 21 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 21 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 21 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 21 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 21 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 21 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 21 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 21 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 21 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 21 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 21 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 21 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 21 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 21 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 21 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 21 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 21 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 21 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 21 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 21 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 21 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 21 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 21 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 21 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 21 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 21 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 21 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 21 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 21 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 21 68 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 21 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 21 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 21 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 21 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 21 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 21 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 21 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 21 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 21 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 21 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 21 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 21 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 21 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 21 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 21 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 21 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 21 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 21 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 21 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 21 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 21 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 21 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 21 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 21 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 21 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 21 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 21 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 21 69 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 21 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 21 69 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 21 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 21 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 21 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 21 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 21 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 21 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 21 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 21 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 21 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 21 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 21 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 21 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 21 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 21 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 21 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 21 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 21 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 21 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 21 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 21 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 21 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 21 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 21 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 21 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 21 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 21 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 21 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 21 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 21 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 21 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 21 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 21 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21 79 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21 80 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 21 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 21 81 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 21 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 20 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 20 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 20 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 20 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 20 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 20 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 20 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 20 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 20 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 20 86 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 20 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 20 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 20 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 20 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 20 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 20 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 20 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 20 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 20 89 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 20 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 20 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 20 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 20 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 20 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 20 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 20 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 20 94,5 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 29 syys 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 80 kg
Alkupaino: 99,2 kg
12 loka 20 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 19 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 19 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 19 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 19 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 19 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 19 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 19 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 19 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 19 84 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 19 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 19 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 19 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19 85 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 19 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 19 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 18 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 18 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 18 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 18 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 18 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 18 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 18 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 18 88 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 18 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 18 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 18 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 18 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 18 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 18 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 18 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 18 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 18 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 18 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 18 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 18 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 18 98 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 18 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 18 99,2 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.