Päiväkirja - VirvaM, 09 kesä 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021

69,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 25 kg. Vielä jäljellä: 4,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 kesäkuuta 2021:

151 kcal

Rasva: 7,80g | Prot: 10,00g | Hh: 13,00g. Aamiainen: Fast Sports Nutrition Banoffee Proteiinipatukka. lisää...

930 kcal

Harjoitus: Pyöräily (nopea) - 24 km/h - 1 tunti, Samsung Health - 23 tuntia. lisää...

Painonnousu 2,1 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - VirvaM