Päiväkirja - wadelma, 12 kesä 22

Tuorepuuro mukaan ja lenkille :)

Näytä dieettikalenteri, 12 kesäkuuta 2022:
1296 kcal Rasva: 37,10g | Prot: 86,97g | Hh: 148,85g.   Aamiainen: Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Tuorepuuro, Kahvi, Alpro Plant Protein. Lounas: Koskikylän Lihapullat ja Muusi, Salaatti, Felix Street Kitchen Sour Cream & Onion Dressing. Päivällinen: Turun Väkevä Sinappi, Herkkumaa Maustekurkku, Grillimaisteri Urho Kanagrillimakkara, Pirkka Miniluumutomaatti, Milbona Skyr , Mansikat. Välipalat/Muut: Valio Profeel Proteiinirahka Puolukka-Vanilja, Kurkku, Pirkka Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike, Kotimaista Sulatejuusto, Vaasan Koulunäkki Ohut Herkku Klassikko. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Pirteen värinen reppu!! Itse olen pudotetun painon myötä alkanut selvästi tykkäämään väreistä, ei enää sitä mustaa aina vaatteisiinkaan. 
12 kesä 22 jäseneltä: heepoxx
Hienoa, heepoxx, että rajoitteita poistuu 🤗 Itellä on päinvastainen ongelma, pidän kaikista väreistä ja joskus huomaan esim. Jossain hississä, että olen pukenut ne kaikki myös päälleni 😅 Että ihan hyvin kuvaa minua itseasiassa tuon kuvan väritys  
12 kesä 22 jäseneltä: wadelma

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - wadelma


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.